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『わたしと健康』

2010年02月06日 by にこ

健康って、健康でなくなって初めてありがたみのわかるものです。
あまりに当たり前に健康で、
健康であることに感謝できなくなっているように思います。
また健康を気にしないような気がします。
何かあったときにもっと気をつけていれば・・・・と思ってしまうもの。

私は日々特別なことは出来ないけれど、
規則正しい生活を心がけています。
そして食事と睡眠。
これまた特別なことは出来ないけれど、
バランスの取れた食事を3度しっかり食べること、
たっぷりの睡眠を確保することを心がけています。

健康を害すると自分自身もモチロンつらいですが、
家族、そして周りの人たちにも迷惑がかかりますからね。

自分の健康管理、自分の体ですからちゃんとしてあげたいです。

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ビジネスリーダー必読の健康指南書『病気になる人、ならない人、そして治る人』
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プレゼント企画内容

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ビジネスリーダー必読の健康指南書『病気になる人、ならない人、そして治る人』

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募集要項

募集期間 2010/02/04~2010/03/01
当選発表 2010/03/05
当選人数 5名

プレゼント

  • 独走医療の名医が教える 病気になる人、ならない人、そして治る人

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